Аптечка в отпуск с ребенком

Заболевание ребенка может быть большим стрессом для родителей. Но в отпуске такая ситуация может оказаться еще более неприятной: может не быть возможности сразу попасть к врачу, а поблизости может не оказаться аптек или знакомых препаратов в них.

Есть несколько действий, которые могут помочь подготовиться к возможным заболеваниям ребенка в поездке:  

1. Заранее посетить врача — чтобы получить индивидуальные рекомендации по лечению и мерам предосторожности во время путешествия, а также вакцинироваться от инфекций при необходимости [1].
2. Убедиться, что ребенок сможет получить медицинскую помощь при необходимости — например, заранее уточнить адреса медицинских учреждений на маршруте и оформить медицинскую страховку, если речь идет о поездке за границу [1].
3. Правильно собрать аптечку — в экстренном случае она поможет оказать первую помощь и ребенку, и взрослым [2]. При этом она может занимать не слишком много места в багаже. Как собрать такую аптечку?

Что положить в аптечку

Базовый набор в аптечке должен учитывать индивидуальные особенности ребенка и самые вероятные проблемы со здоровьем ребенка в путешествии [1–5]: 

• инфекции — респираторные и кишечные;
• отиты — воспаления уха;
• отравления;
• мелкие травмы, порезы и ожоги;
• укусы насекомых и присасывание клещей;
• тепловой удар и солнечный ожог;
• обострение хронических заболеваний.

 
Вот что важно взять с собой [1–4]:
 
Препараты против боли и жара
Может пригодиться при повышении температуры тела ребенка и боли, которые возникли по разным причинам — например, из-за кишечной инфекции, воспаления уха или ожога [6].
 
Препарат должен подходить ребенку по возрасту, родителям важно уметь рассчитывать правильную дозировку препарата. Можно взять несколько разных препаратов или один в разных формах выпуска — например в форме свеч или сиропа, если ребенок маленький.
 
Изотонический раствор для промывания носа
Может выручить при заложенности носа на фоне респираторной инфекции и аллергического ринита [7, 8].
 
В поездки удобно брать небольшие ампулы с физиологическим раствором или аптечные саше для промывания носа. Чтобы воспользоваться ими, с собой также нужно взять устройство для промывания — им может быть шприц, лейка или специальная бутылочка.
 
Глюкозо-солевые растворы
Содержат не только воду, но и важные для организма электролиты: натрий, калий, хлор. Могут быть полезны при частом жидком стуле, рвоте или тепловом ударе, когда ребенок может терять много жидкости [9].
 
Важно выбирать глюкозо-солевые растворы, которые подходят ребенку по возрасту, так как концентрация электролитов между теми, что предназначены для взрослых и детей, может существенно различаться [10].
 
Антигистаминные препараты
Даже если у ребенка никогда не было аллергии, она может начаться в поездке — например, на цветущее растение или новый продукт в рационе. Реакции могут быть разными — от сыпи на коже до зуда в носу и чихания. Антигистаминное может уменьшить зуд, а также аллергическое воспаление глаз и носа. Также препарат может быть назначен врачом при укусах насекомых. Следует узнать у врача о том, какое антигистаминное может подходить для вашего ребенка, не занимайтесь самолечением, это может быть опасно [9–11]!
 
 
Средства для гигиены рук и обработки ран. В эту часть аптечки стоит положить [3]:

• спиртовой антисептик — для обеззараживания рук, когда нет доступа к чистой воде и мылу;
• раствор хлоргексидина 0,05% — им можно обрабатывать ранки и ссадины;
• стрип-полоски — помогают стянуть края резаной раны;
• марлевые салфетки, пластыри и самофиксирующийся бинт — нужны, чтобы закрыть рану;
• гемостатическая губка — для остановки кровотечений;
• гипотермический пакет — может быть использован при ушибах, укусах насекомых и ожогах.

Препараты, которые назначил врач. Не забудьте взять все препараты, которые назначил врач.

Чем можно дополнить аптечку

В зависимости от индивидуальных особенностей здоровья ребенка, свободного места в чемодане и направления поездки в аптечку также можно положить[12, 13]:

• cлабительное;
• средство от укачивания.

 
В зависимости от направления поездки в аптечку можно добавить:

• пинцет — им можно удалить с кожи присосавшегося клеща;
• репеллент — защищает от укусов насекомых и присасывания клещей;
• солнцезащитный крем — если ребенок будет находиться на улице при ультрафиолетовом индексе 3 и выше [14]. Согласно рекомендациям дерматологов лучше выбирать средство с SPF30+, водостойкое и широкого спектра защиты [15];
• средство при солнечных ожогах — его роль может выполнить специальный крем или средство с пантенолом или алоэ вера. Помимо местного средства для облегчения дискомфорта ребенку можно дать обезболивающее [16].

 
Диагностический набор. Не заменяет осмотра врачом, но может помочь в ожидании консультации: тест-полоски для определения лейкоцитов, белка, глюкозы, кетонов и других веществ в моче — для диагностики инфекций мочевыводящих путей и других состояний [2].

Аптечка, которая пригодится: минимальная и расширенная

Базовая аптечка

Обезболивающее–жаропонижающее
Раствор для промывания носа или саше из аптеки
Глюкозо-солевые растворы, которые подходят ребенку по возрасту
Антигистаминный препарат
Увлажняющий крем
Средства для гигиены рук и обработки ран:

• спиртовой антисептик для рук;
• раствор хлоргексидина 0,05%;
• стрип-полоски;
• бактерицидные пластыри;
• марлевые салфетки или пластыри;
• самофиксирующийся бинт;
• гемостатическая губка;
• гипотермический пакет

Препараты, которые назначил врач — например, при бронхиальной астме — препараты для базисной терапии и снятия симптомов, а также устройство для их доставки — небулайзер

Расширенная аптечка

Содержимое базовой аптечки, а также:
Слабительное
Средство от укачивания
Диагностический набор:

• тест-полоски для определения лейкоцитов, белка, глюкозы, кетонов и других веществ в моче;
  В зависимости от направления поездки:
• пинцет;
• репеллент;
• солнцезащитный крем;
• средство от солнечных ожогов

Что еще важно знать про аптечку

Наконец — аптечка собрана. О чем нужно помнить еще?

• Держать аптечку стоит в быстром доступе — например, не класть на дно чемодана. Если предстоит перелет, важно проверить, что форма и объем препаратов подходят для перевозки в ручной клади;
• Важно понимать предназначение каждого компонента аптечки и уметь ими пользоваться;
• Стоит регулярно заменять просроченные препараты и диагностические наборы, а также проверять работу приборов, которые находятся в аптечке;
• Держать аптечку нужно в чистоте и порядке — так в ней проще ориентироваться в стрессовой ситуации;
• Перед полетом за границу, нужно проверить законы стран посещения — некоторые препараты может быть запрещены к ввозу вовсе или без справки от врача.